Musik kan bruges mod angst

Solnedgang. Også et middel mod angstJeg går meget op i den effekt musikken har på vores fysiske og psykiske velvære, som er de emner jeg prøver at rette min musik mod. Jeg stræber efter at lytteren skal føle sig afslappet når man lytter til min musik, som et redskab til at dæmpe stress og angst.

Tranquilian er et synonym som bruges på musikudgivelser produceret via Tranquilian.rocks. Bag synonymet står komponisten og musikeren Jan Rosenlund. Navnet Tranquilian er udledt af det latinske “Tranquillus”, som kan oversættes til “rolig”. Og det er præcis hvad min musik er.

 

Musik mod stress, angst og depression?

Har du smerter, føler du stress, angst eller har du søvnproblemer? Musik har en helbredende effekt, og musik som medicin virker mod stress, angst, smerter og søvnproblemer. Slap af en stund, læn dig tilbage og nyd den helbredende musik. Tranquilians musik er unik, spillet på synthesizer og inspireret af naturens lyde og skønhed. Musikken kan bruges alle steder. I bilen, på arbejde eller på din løbetur. Den kan anbefales hvis du ønsker musik til din meditation, men er naturligvis også velegnet til at lytte til, alene fordi du har lyst, og kan lide musikken.

Hvis du er i tvivl om hvordan man kommer igang med at bruge musik positivt, kan jeg anbefale dig at starte med foredraget Musik og stress – hvad sker der?

En lille smagsprøve på musikken kan høres her

Musikken kan købes her

Flag UK

 

 


<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i[‘GoogleAnalyticsObject’]=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,’script’,’//www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’);

ga(‘create’, ‘UA-62578112-1’, ‘auto’);
ga(‘send’, ‘pageview’);

</script>